为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《四川省全民健康生活方式行动方案》精神,伟德BETVLCTOR客户端三水小学联合三水镇卫生院于2025年4月24日共同举办了“三减三健促成长”主题健康知识讲座。此次活动是伟德BETVLCTOR客户端推进健康校园建设的重要举措,也是落实“健康广汉”行动的具体实践。
“三减三健”进校园 培养健康饮食习惯
讲座伊始,三水镇卫生院医生围绕“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康体重、健康口腔、健康骨骼)健康理念进行了深入浅出的讲解。过量摄入油、盐、糖是导致慢性病的重要因素,建议师生在日常饮食中注意均衡搭配,减少高盐、高油、高糖食品的摄入。此外,专家还特别强调了补钙对骨骼健康的重要性,并推荐通过合理膳食和适量运动来维持骨骼强健。
传染病防控不松懈 筑牢校园健康屏障
在传染病防控环节,结合广汉地区流行病学特点,重点讲解了手足口病、艾滋病和血吸虫病等传染病的防控要点。“5-9月是广汉市手足口病高发期,学校要严格落实晨午检制度。”随着夏季来临,师生在参与户外活动时要特别注意避免接触疫水,防范血吸虫病感染。
科学运动促成长 健康体魄向未来
运动健康板块中,卫生院各位医生带领师生们进行了有趣的运动互动。“羽毛球、乒乓球运动要注意手腕发力技巧!”通过现场示范,教会了师生们如何在运动中保护关节。每天坚持科学步行6000步是‘世界上最好的运动’之一,医生建议“小手拉大手,健康齐步走!”,全家人同步调、共健康,科学走路能有效降低心血管疾病和全因死亡率。
校+医协同发力 共绘健康新蓝图
活动最后,“校+医”联合向全校师生发出倡议:把健康教育与学科教学有机融合,通过“健康主题班会”“家庭健康打卡”等形式,让健康理念深入人心。卫生院承诺将提供专业支持,定期为学校开展健康筛查,共同守护师生健康。这一校医联动新模式的建立,标志着伟德BETVLCTOR客户端三水小学健康校园建设迈入新阶段。